Haben Sie sich je gefragt, warum manche Menschen trotz gesunder Lebensweise erkranken – und andere trotz ungünstiger Gewohnheiten gesund bleiben? Die Epigenetik liefert spannende Antworten auf diese Fragen. In meiner Praxis biete ich Ihnen eine epigenetisch orientierte Beratung an, die Ihnen hilft, Ihre Gesundheit bewusst zu beeinflussen.

Zunächst erfolgt ein ausführliches Anamnesegespräch, in dem Ihre Lebensgewohnheiten, Belastungen, Ernährung und Umweltfaktoren berücksichtigt werden. Gemeinsam beleuchten wir, welche äußeren Einflüsse Ihre genetische Aktivität positiv oder negativ beeinflussen können.

Anschließend erhalten Sie eine individuelle Empfehlung, die sich aus Ihren persönlichen Lebensumständen und epigenetischen Erkenntnissen ableitet. Dazu zählen gezielte Maßnahmen zu Ernährung, Schlaf, Bewegung, Entgiftung und Stressregulation.

Die Beratung dauert etwa 60 Minuten und kann auf Wunsch durch eine labordiagnostische Analyse (z. B. Vitalstoffprofil, Darmflora) ergänzt werden. Ziel ist es, Ihr persönliches „Gesundheitsfenster“ zu öffnen und präventiv oder begleitend therapeutisch zu arbeiten.